![再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています](https://aoba-totsukanishi.com/wp-content/uploads/2020/07/a618277b429b719134c3c90e5d6eac63-640x165.png)
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いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 自宅でできるストレッチ・トレーニング
- 正しい立ち方・歩き方の指導
- お腹を使った呼吸方法の指導
特にお腹を使った呼吸方法の指導は、基礎代謝の向上・ダイエット・自律神経の乱れを整える働きもあるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
戸塚西口あおば整骨院はりきゅう院でございます。